Tổng hợp cách trị nứt gót chân hiệu quả

Nứt gót chân là một dạng bệnh ngoài da thường gặp vào mùa đông, gây đau đớn khó khăn khi di chuyển và ngày càng nghiêm trọng nếu không điều gì kịp thời. Áp dụng một vài cách trị nứt gót chân đơn giản dưới đây để cải thiện tình trạng.

Xem thêm:

+ Máy ngâm chân giải độc

+ Bồn massage chân

+ Bon mat xa

Nguyên nhân nào gây nứt gót chân và cách trị nứt gót chân hiệu quả

Vâng, hẳn bạn đang khá tò mò về thông tin này, không để các bạn chờ lâu nữa, thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo

1.     Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sau một số bệnh như tiểu đường, nấm da chân, chàm ...

2.     Đứng lâu quá.

3.     Bạn đi giày sai kích cỡ.

Cách điều trị nứt gót chân

Có một số cách để khắc phục gót chân ở mọi lứa tuổi. Người bệnh có thể sử dụng các phương pháp truyền thống đơn giản dưới đây:

Cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa

Dầu dừa và vitamin E phục hồi nếp nhăn, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da để ngăn ngừa bong tróc:

• Ngâm chân trong nước ấm pha loãng trong 10 phút để giảm đau.

• Lau khô chân, thoa dầu dừa và massage nhẹ nhàng gót chân.

• Tập khoảng 1 đến 2 lần một tuần để giảm nứt gót chân.

Cách trị nứt gót chân bằng dầu mè

Dầu mè là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, loại bỏ một số tế bào chết, hỗ trợ gót chân trắng hồng, mịn màng:

1. Ngâm chân trong nước ấm trong 10 phút, sau đó lau khô.

2. Xoa nhẹ dầu mè lên gót chân và massage trong 5 phút để thúc đẩy tuần hoàn máu.

3. Thực hiện khoảng 1 đến 2 lần một tuần để giảm nứt gót chân

Chanh

Chanh có chứa axit, vitamin C ... có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sáng da hiệu quả:

1.     Nấu trong  nước 10 đến 15 phút với nước chanh loãng, nóng.

2.     Nhẹ nhàng chà gót chân của bạn để loại bỏ các tế bào chết.

3.     Làm khô bột và thoa kem dưỡng da.

4.     Thực hiện 2 lần / tuần để loại bỏ vảy và làm mềm da.

Tinh dầu cây tràm

Tinh dầu tràm từ lâu đã được sử dụng trong y học như một loại thuốc quý có tác dụng sát trùng tự nhiên, tiêu viêm và làm lành vết thương. Bạn có thể tận dụng cơ hội này để điều trị nứt gót chân.

Thực hiện

1)    Chuẩn bị một bồn ngâm chân và nước ấm nước.

2)    Thêm vài giọt tinh dầu vào bồn ngâm

3)    Ngâm chân trong bồn nước cho đến khi chân mềm ra

Bạn nên biết rằng không bắt buộc phải ngâm chân quá lâu vì việc xông tinh dầu rất hiệu quả và có khả năng gây hại cho da nếu ngâm quá lâu.

Để các phương pháp này phát huy tối đa tác dụng thì bạn có thể sử dụng bồn ngâm chân, ngâm chân để việc điều trị nứt gót chân phát huy tối đa tác dụng

Hi vọng với những chia sẻ về ngâm chân với gì trị nứt chân hiệu quả trên đây giúp bạn có thêm thông tin, kinh nghiệm cho mình trong việc điều trị nứt chân gót chân. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                                       

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: bonngamchan.vn

Tweet